جلسه ای مورخ بیست ونهم دی ماه با حضور اعضا هییت بسکتبال اشکذر درخصوص برگزاری پنجمین دوره مسابقات چهارجانبه بسکتبال یادبود شادروان وهب حیدری در دفتر هییت برگزار گردید.دراین جلسه در خصوص زمان برگزاری مسابقات وچگونگی دعوت ازسایر تیمهای شرکت کننده بحث وتبادل نظر گردید.درپایان به پیشنهاد اعضا مسابقات مذکور در هفته پایانی اسفند همچون سنوات گذشته برگزار می گردد.ضمنا در صورت تامین هزینه مسابقات احتمال دعوت یک یا دوتیم از استانهای همجوار وجود دارد.لازم به ذکر است اولین جلسه تمرین تیم بسکتبال بزرگسالان اشکذر با حضور ۱۸ بازیکن در محل تالار بسکتبال اشکذر مورخ دوم بهمن جهت کسب امادگی لازم برای مسابقات چهارجانبه برگزارگردید. 
+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/11/03 و ساعت |
دومین دوره مسابقات بسکتبال دارالعباده به میزبانی شهرستان یزدمورخ پنج شنبه 9 وجمعه 10 ابان در محل سالن تختی با قهرمانی تیم یزد نایب قهرمانی تیم ابرکوه وکسب مقام سوم مسابقات توسط تیم اشکذر به پایان رسید. مسابقات مذکور در رده سنی نوجوانان متولدین 75 به بالا برگزار گردید که  اشکذر با تیم نونهالان متولدین 78به بالا در این مسابقات شرکت کرده بود.

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/08/11 و ساعت |
جناب اقای مرتضی عطری اشکذری صعود موفقیت امیز شما در قالب تیم از فتح قله ها تا لمس قلبها باهمراهی بزرگان کوهنوردی ایران استاد حسن نجاریان به قله 7010متری خانتانگری در کشور قزاقستان را به خانواده محترم،جامعه ورزشکاران اشکذر تبریک می گوییم.                     روابط عمومی هیات بسکتبال اشکذر

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/05/10 و ساعت |
دیدار دوستانه تیم بسکتبال اشکذر با تیم بسکتبال پیشگامان اشایزد مورخ چهارشنبه2مرداد ساعت 22 در سالن تختی یزد برگزار گردید.نتیجه این مسابقه که بصورت غیررسمی در سه پریود وبانتیجه44بر30به نفع تیم پیشگامان اشا به پایان رسید.بازیکنان حاضر درمیدان:اقایان محمدرضاکردی‌‌ـ جوادکردی ـ محسن دهقانی ـ سیدحسین میردهقان ـ عبدالحسن حیاوی ـ مهدی غدیری ومهدی روستایی-ضمنا اقای ابرهیم نجیبی به علت مصدومیت از ناحیه مچ پا درمسابقه حاضر نشدند.لازم به ذکر است تیم پیشگامان اشا به عنوان نماینده استان در مسابقات زیر گروه در سال 92 شرکت می کند.

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/05/03 و ساعت |

موضوع این مقاله درمورد استفاده از دست ها در قسمت های مختلف بازی بسکتبال است. مشخصا جنبه های دیگر بسکتبال (مانند: کارهای پا، تعادل، حالت، موقعیت قرار گرفتن در زمین و غیره) به نسبت وضعیت دستها به طور مساوی از اهمیت خاصی در بسکتبال برخوردار هستند. اما با این وجود موضوع این مقاله تنها بر استفاده از دستها بر میگردد

نویسنده: Andrew Haysom
دستها بالا اگر شما می خواهید بسکتبال بازی کنید

موضوع این مقاله درمورد استفاده از دست ها در قسمت های مختلف بازی بسکتبال است. مشخصا جنبه های دیگر بسکتبال (مانند: کارهای پا، تعادل، حالت، موقعیت قرار گرفتن در زمین و غیره) به نسبت وضعیت دستها به طور مساوی از اهمیت خاصی برخوردار هستند. اما با این وجود موضوع این مقاله تنها بر استفاده از دستها بر میگردد.

نکته کلیدی که من می خواهم آنرا بوجود بیاورم این است که دستهای بازیکنان شما باید برای هر کاری که می خواهند انجام دهند در وضعیت «بالا و اماده» باشد و ایجاد چنین وضعیتی در بازیکنان در حالت های مختلف مثل (توپ گرفتن، شوت و ...) زمان های متفاوتی را می خواهد.

همواره این وضعیت در کودکان با ایجاد یک مبارزه و مسابقه بین آنها می توان به وجود آورد هرچند که من اعتقاد دارم که با کمک و ستایش بازیکنان مستعد می توان این وضعیت را در دیگران نیز تقویت کرد.

راه دیگر برای بهبود آمادگی بازیکنان برطرف کردن کردن حواسپرتی است. برای این امر باید مطمئن باشید که اونیفورم بازیکنان مناسب است. این امر از آن جهت مهم است که باعث خنثی شدن اشتباهات در دیدن بازیکنان می شود.

نگه داشتن توپ:

با وجود اینکه به نظر می رسد این توانایی از موضوعات خیلی پایه ای بسکتبال است، اما شگفت آور است که خیلی از بازیکنان جوان هستند که تا به حال آنرا فرا نگرفته اند:

· از تمامی بند های انگشت برای نگه داشتن توپ استفاده کنید و هرگز از نوک انگشتان برای این کار استفاده نکنید.

· انگشتان را باز کنید اما مواظب باشید فاصله ی آنها زیاد نباشد.

· توپ را محکم نگه دارید.

دفاع روی توپ:

· برترین روش دفاع خوب فشار آوردن روی توپ است. بدیهی است که دستها مولفه ی اصلی و جدائی ناپذیر برای خوب فشار آوردن روی توپ می باشند.

· باید دست سمت توپ، توپ را دنبال کند، و روی مسیر حرکت یک پاس و یا یک شوت مطمئن فشار بیاورد. همچنین در استفاده از دستها اقتصادی عمل کنید، زیرا حالت نوسانی دست ها زیاد نمی تواند کمکتان کند.

· دست دیگر باید پایین تر نگه داشته شود، هر کف دست تقریبا رو به ناف بازیکنان حریف باشد و برای فشار آوردن روی دریبل و حرکت cross-over گارد حریف آماده باشد.

· توپ را در پایین نزنید و سعی کنید دستهاتون را در بالا برای زدن توپ پرت کنید زیرا احتمال اینکه توپ از دست مهاجم رها شود، زیاد است و شما را به انجام خطای کمتر سوق خواهد داد. در ضمن خیلی از داورهای مسابقات برای ضربه ی سریع دست به سمت پایین خطا اعلام می کنند ولواینکه تمام توپ را زده باشد.

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/05/02 و ساعت |

این مقاله بسکتبال راجع به ارتباط مربی و بازیکن، مخصوصا در مورد نحوه ی استفاده از دستورالعمل های کلامی و زبان بدن برای ایجاد اعتماد به نفس در بچه ها و بهبود مهارت های آن ها صحبت می کند.

نویسنده: بن بیکر Ben Baker
سه راز ارتباطات بین مربی و بازیکن بسکتبال

امروز می خواهم راجع به ارتباط مربی و بازیکن، مخصوصا در مورد نحوه ی استفاده از دستورالعمل های کلامی و زبان بدن برای ایجاد اعتماد به نفس در بچه ها و بهبود مهارت های آن ها صحبت کنم.

1- درخواست های خاص خود و نقد های توصیفی خود را انجام دهید:

ارتباط از سوی مربی باید شفاف، مثبت و معنی دار باشد. این بدان معنی است که شما باید به آن ها بفهمانید که منظورتان چیست و باید دستورات خاصی را که شما از ورزشکاران دارید را به آن ها بگویید اما بدون اینکه آن ها را نا امید و یا گیج کنید.

در هنگام نقد و یا دادن خبر، حداقل یک نکته ی مثبت از بازیکن را در میان صحبت های خود قرار دهید. بازیکن را با روحیه منفی ترک نکنید، زیرا این کار موجب تشویق او برای بهبود عملکرد و انگیزه در ورزش نمی شود.

به جای اینکه بگوید: «بفهم حمید، شما نباید پاس بد بدید.» باید این طور صحبت کنید:«آفرین حمید، دفعه ی بعد راه بهتری هم هست، دفعه ی بعدی بر روی حفظ نگاه خود بر روی توپ و نوک انگشتان دوستت تمرکز کن.»

به این روش بازیکنان شما بازخورد بهتر و بیشتری به شما نشان می دهند و به اصلاح ایراد های خود بیش تر تمایل خواهند داشت.

2- گوش کردن را فراموش نکنید

همه ی ما دوست داریم نظراتمان شنیده شود،.. وگاهی اوقات باید کمی تلاش اضافه ای شود تا گوش دادن به حرف های اشخاص دیگر در رفتار ما شکل بگیرد.

یادتان باشد ما تنها به یک دلیل با دو گوش و یک دهان به دنیا آمده ایم.

یاد بگیرید که خوب گوش دهید، و در زمانی شاگردانتان با شما صحبت می کنند، توجه کنید. به آنها اشاراتی همانند سر تکان دادن بدهید تا به آن ها بفهمانید که همچنان به حرف هایشان گوش می دهید و به آنچه که آن ها می گویند علاقمند هستید.

گاهی اوقات سعی کنید بخش هایی از آنچه که آن ها گفته اند را تکرار کنید تا این بخش شنیده شدن صحبت های را تقویت کنید.

حفظ ارتباط چشمی در تمام لحظات خیلی مهم است. مردم احساسات خاص را می خواهند. قطع ارتباط چشمی قطعا منجر به قطع رابطه ی شما با ورزشکارانتان می شود.

3- زبان بدن:

در نهایت، بیایید راجع به زبان بدن صحبت کنیم. بر اساس تحقیقات ما، تنها درصد کوچکی از ارتباطات شامل کلمات واقعی می باشند: دقیقا 7%.

در واقع 55 درصد ارتباطات بصری است (زبان بدن، ارتباط چشم) و 38 درصد صوتی است (لحن، سرعت، حجم، تن صدا).

زمانی که شما با ورزشکاران خود، مربیان همکار یا والدین اعضای تیم صحبت می کنید می خواهید که آرام، با اعتماد به نفس، و از خود مطمئن به نظر برسید.

این کار با چشم ها شروع می شود.

از نگاه کردن به مخاطبان خود اجتناب کنید – حتی اگر شما دارید درباره ی سیستم بازی یا ترکیب بازیکنان مشورت می کنید – زیرا که منجر می شود آن ها به این فکر بیافتند که شما کاملا صادق نیستید.

طرز قرار گرفتن بدن شما بسیار مهم است.

سر به زیر و دولا دولا راه رفتن و یا تکیه به پشت، می تواند این تصور را ایجاد کند که شما بی انگیزه و یا بی علاقه هستید.

سر خود را بالا بگیرید و کمر خود را صاف کنید. اگر شما نشسته اید، شانه های خود را جلو بیاورید و با مخاطبین خود موازی نگه دارید.

حتی مهمتر از هر چیز، به هیچ چیزی اجازه ندهید که بین شما و شنوندگان شما قرار گیرد.

برای اینکه تاثیر مثبتی بر روی ورزشکاران خود بگذارید و به اهداف تیمی خود برسید، خیلی ضروری است که در ارتباطات و ارتباط برقرار کردن شما کاملا ماهر شوید.

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/05/02 و ساعت |
کمیته استعدادیابی هیات بسکتبال اشکذر با همکاری هیات بسکتبال استان یزد درنظر دارد از دانش آموزان علاقه مند به ورزش بسکتبال در مقاطع تحصیلی ابتدایی.راهنمایی.دبیرستان جهت آموزش وتکمیل تیمهای پایه ثبت نام به عمل آورد. مدارک ثبت نام:دو قطعه عکس.کپی شناسنامه..بیمه ورزسی سال 92       روزهای یکشنبه وچهارشنبه ساعت 17 الی 19  هرهفته تالار بسکتبال اشکذر (سالن 22 بهمن) برنامه های تفریحی ورزشی.استخر.برگزاری مسابقات دوستانه برای علاقه مندان در نظر گرفته شده است.   .  جهت کسب اطلاعات بیشتر باتلفن 09133587446 تماس حاصل فرمایید.                                

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/03/16 و ساعت |
چهارمین دوره متوالی مسابقات چهار جانبه یادبود شادروان وهب حیدری باشرکت تیم های سازمان جوانان زرتشتی ، پیشگامان اشاء ،نو آوران از یزد و تیم فرانتک اشکذر مورخ پنج شنبه ۲۴و جمعه ۲۵ اسفند سال ۹۱در محل تالار بسکتبال اشکذر برگزار گردید.

این دوره از مسابقات به صورت دوره ای با برگزاری مجموع ۶ مسابقه در رده بزرگسالان و دو دیدار دوستانه در رده های مینی و نونهالان ، با قهرمانی تیم فرانتک اشکذر ،نایب قهرمانی تیم سازمان جوانان زرتشتی و سومی تیم نوآوران یزد  در رده بزرگسالان به پایان رسید ،کاپ اخلاق مسابقات به تیم پیشگامان اشاء اهدا گردید.

ضمنا از همکاری هیئت بسکتبال استان و کمیته داوران تقدیر و تشکر به عمل می آید.

نتایج مسابقات به شرح ذیل می باشد:

۱) مینی بسکتبال اشکذر۱۹-------------  ۲۴ مینی بسکتبال نوآوران (دیدار دوستانه)

۲)نونهالان اشکذر            ۳۸------------  ۱۹ نونهالان پیشگامان(دیدار دوستانه)

۳)سازمان جوانان زرتشتی۴۷-----------  ۳۵ پیشگامان اشاء

۴)فرانتک اشکذر               ۴۸-----------  ۴۱ نوآوران یزد

۵)سازمان جوانان زرتشتی۵۰----------- ۵۴ فرانتک اشکذر

۶)پیشگامان اشاء             ۴۹----------  ۵۰ نوآوران یزد

۷)نوآوران یزد                     ۵۸---------  ۶۲ سازمان جوانان زرتشتی

۸)فرانتک اشکذر              ۴۱-----------۴۵ پیشگامان اشاء

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

اسامی بازیکنان تیم فرانتک اشکذر:

۱-محمد رضا گردی  ۲- محمد حسن گردی۳-محمد حسین نجیبی۴- محسن دهقانی ۵-عبدالحسن حیاوی ۶-سید حسین میردهقان ۷-محمد حسین کردی ۸-مهدی دیوبند ۹-سید مهدی میردهقان ۱۰-مهدی روستایی -مربیان:آقایان علی مقنی زاده و محسن بابایی زاده -سرپرست حبیب ابریشمی

برای مشاهده عکس ها به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 92/01/06 و ساعت |
اولین دوره مسابقات المپیاد دارالعباده در رشته بسکتبال به میزبانی اشکذر  مورخ پنج شنبه   7/27 و جمعه 7/28 در محل تالار بسکتبال اشکذر برگزار گردید .

مسابقات به صورت دوره ای و با قهرمانی تیم نوجوانان اشکذر به پایان رسید.

تیم های یزد و ابرکوه به ترتیب به مقامهای دوم و سوم نائل آمدند.

نتایج مسابقات:

اشکذر39 *****طبس15

ابرکوه52 *****یزد64

یزد35  *****طبس 21

ابرکوه51 *****اشکذر55

ابرکوه47 *****طبس33

اشکذر 56 *****یزد53

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/10/08 و ساعت |
جلسه صمیمانه اعضای هیات بسکتبال اشکذر با هیات بسکتبال استان مورخ یک شنبه سوم دیماه در محل دفتر هیات بسکتبال اشکذر با حضور اقایان سید علی قوامی ،کریمی ،خضریزدان ،ترک زاده از هیات استان و اقایان ابریشمی ،گردی ،مقنی زاده وبابایی تشکیل گردید.دراین جلسه در خصوص  مسابقات چهارجانبه یادبود شادروان وهب حیدری که اواخر اسفند برگزار می گردد بحث و تبادل نظر گردید. در این جلسه ضمن تقدیر و تشکر از عملکرد فنی بازیکن با اخلاق اقای عیسی شه بخش هدیه یک میلیون ریالی از طرف رییس هیات استان اقای قوامی به وی اهداء گردید.
+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/10/08 و ساعت |
قوانين بازی بسکتبال 3 به 3

3on3 01

برای دیدن به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/05/26 و ساعت |

مسابقات بسکتبال جام رمضان شهرستان یزد

مسابقات جام رمضان شهرستان یزد امسال با حضور 6 تیم سازمان جوانان زرتشتی ، بیمکث ، افشار ( به احتمال زیاد نظام مهندسی ) ، موسسه آموزشی حضرت جواد ، آینده سازان و پیشکسوتان در یک گروه به صورت دوره ای برگزار میگردد قرار شد.

بازیها از روز یکشنبه 1/5/ 91 شروع میشود .

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/05/18 و ساعت |
مسابقه فینال لیگ بسکتبال تهران  بین دو  تیم هیئت بسکتبال جنوبشرق  و پیکان تهران برگزار شد که تیم جنوبشرق با حضور محمد حسن گردی از تیم پیکان تهران شکست خورد و به مقام دوم این دوره از مسابقات رسید.

نتیجه مسابقه ۶۳-۵۳

در این مسابقات که در محل هیئت بسکتبال استان تهران(سالن شیخ الاسلامی) برگزار گردید تیم بسکتبال شیمی در سلف موفق شد تا با برتری مقابل تیم کیان به مقام سوم این دوره از مسابقات نائل آید.
 
برای دیدن تصاویر به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/02/26 و ساعت |
الگوها و مراحل استعداديابي در کشورهای مختلف

الگوها و مراحل استعداديابي در کشورهای مختلف

الگوها و مراحل استعدادیابی در کشورهای مختلف جهان متفاوت است و شاید این الگوها و روش ها باعث پیشرفت و یا عدم پیشرفت این کشورها در رشته های مختلف ورزشی شده باشد. با این حال در این مقاله سعی شده است تا الگوها و مراحل استعداديابي کشورهای مختلف را نشان دهیم تا شاید برای علاقمندان مفید واقع شود.

نویسنده: دانشگاه شهید مدرس


شوروي سابق (جارور 1981):
مرحله ي انتخاب پايه :
- در مدارس ابتدايي انجام مي شود.
- سنين 8 تا 10 سال را در بر مي گيرد.
- شامل ارزيابي توانايي هاي حرکتي و مهارتي است.
- برگزيدگان در برنامه ي توسعه آمادگي هاي عمومي شركت مي كنند.
مرحله ي انتخاب اوليه :
- سنين 10 تا 12 سال را در بر مي گيرد.
- شامل اجراي آزمون هاي ويژه ي ورزشي و ارزيابي ميزان رشد، سن بيولوژيکي و ويژگي هاي روان شناختي است.
مرحله ي انتخاب نهايي :
- سنين 13 تا 14 سال را در بر مي گيرد.

الگوي استعداديابي در شوروي سابق (جارور1981)
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


روسيه : ساختار مدارس ورزش

الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports



کانادا (راسل 1989):
مرحله ي اول :
- کشف استعداد بر پايه ي اندازه گيري در پنج حيطه جسماني، پيکري، ادراکي- حرکتي و روان شناختي و اجتماعي

مرحله ي دوم :
- شناسايي افراد با استعداد براي تيم هاي منطقه اي و محلي

مرحله ي سوم :
- تکامل استعداد


استراليا ( ديگل 2002)
مشاركت كنندگان در فرايند استعداديابي
- انستيتوي ورزش استراليا
- انستيتوها / آكادمي هاي ورزش ايالتي
- سازمان هاي ورزشي ملي
- سازمان هاي ورزشي ايالتي
- مدارس
- دانشگاه ها
- كميسيون ورزش استراليا

استراليا : سيستم كشف و پرورش استعداد ( ديگل 2002)
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports



چين : ساختار مدارس ورزش ( ديگل 2002)

الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


چين (شان1992):
مرحله ي اول :
- سنين 11 تا 13 سال را در بر مي گيرد.
- فعاليت هاي تفريحي بر اساس علاقه فردي را شامل مي شود.

مرحله ي دوم :
- سنين 15 تا 16 سال را در بر مي گيرد.
- آزمون ها عمومي با در نظر گرفتن ويژگي هاي وراثتي، پيکري و آزمون اشعه ايکس اجرا مي شود.

مرحله ي سوم :
- سنين 17 تا 18 سال را در بر مي گيرد.
- آزمون هاي اختصاصي ورزشي اجرا مي شود.

مرحله ي چهارم :
- پس از سن 18 سالگي را در بر مي گيرد.
- آزمون هاي ويژه براي گزينش ورزشکاران نخبه اجرا مي شود.

الگوي استعداديابي در چين (شان1992)
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


بريتانياي كبير: طرح استعداديابي براي دست يابي به سطوح جهاني
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


ايتاليا : سيستم ارزيابي ورزشي
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


ايتاليا : همكاري كميته ي ملي المپيك و فدراسيون هاي ورزشي
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports

آلمان (جاش 1990)- شروع از 7 سالگي:
مرحله ي اول (2 تا 3 سال):
توسعه ي توانايي هاي عمومي و هماهنگي عصبي عضلاني

مرحله ي دوم (2 سال):
توسعه ي توانايي هاي حرکتي در ارتباط با ورزش مورد نظر

مرحله ي سوم (2 تا 3 سال):
توسعه ي مهارت هاي ورزشي

مرحله ي چهارم (2 تا 3 سال):
تمرينات ويژه ي قهرماني در هر ورزش

آلمان : پرورش استعدادهاي ورزشي
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


آلمان : گروه بندي در فرآيند استعداديابي
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


آمريكا : سيستم پرورش استعدادهاي ورزشي
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports


الگوي استعداديابي پيشنهادي براي ايران (آقاعلي نژاد 1379)
الگوها و مراحل استعداديابي Talent in Sports

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/02/10 و ساعت |
مربیگری مثبت

مربیگری مثبت

طی این 28 سالی که من معلم تربیت بدنی و مربی بسکتبال هستم، به قشر مربیانی که ورزشکاران را به "افراد بهتری شدن" ترغیب می کنند، بسیار علاقه مند شده ام. من متوجه شدم بهترین لحظات من در مربیگری، آن موقعی است که شاهد رشد صلاحیت های عملکری بازیکنانم در جامعه، در بزرگسالی هستم که این قضیه نوشتن یک راهنما را به من الهام کرد (مسئولیت های مربیگری مثبت: راهنمایی برای آموزش دادن موثر و پربار ورزشکاران) - که روی راه های زیادی که مربیان می توانند روی زندگی ورزشکاران تاثیر بگذارند، توجه دارد.

نویسنده: کریس ولمن chris vollman


در این مقاله مخاطبان من مربیان غیر حرفه ای هستند. نیت من مختصر نگاه داشتن این مقاله اما تامل برانگیز کردن آن بوده است. من حجم این مقاله را پائین آوردم زیرا بر این باورم که مربیان غیر حرفه ای در خواندن مطالب طولانی در زمینه تکنیک های مربیگری مردد و دودل هستند.
این مقاله به 12 سرفصل فرعی تقسیم شده است، همانطور که مشاهده می کنید هر پاراگراف با یک خط که شرحی بر آن بخش است، شروع می شود.

1. مسئولیت مربی برای کاوش در خود
این خیلی ساده است. از نظام ارزشی خودتان در روابط مربیگری آگاه باشید، چه چیزهایی را دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید و فلسفه زندگی شما چیست؟ نظام ارزشیتان بر روی مسیر مربیگری شما تاثیری شگرف و فاحش دارد. از شور و اشتیاق خود در ورزشتان آگاه باشید زیرا شور و اشتیاق محرک و تقویت کننده جدیت، اشتیاق و غیرت است که اغلب مسری هم می باشد.

2. دانش مهارت های پایه
تمامی ورزش ها روی مهارت های پایه معینی بنا شده اند. برای آگاهی از آنها و آموزش آنها کوشش کنید. شما نمی توانید انتظار داشته باشید یک ورزش در مراحل بالاتر به خوبی بازی شود تا زمانی که بازیکنان به مهارت های پایه مسلط نشده اند.

3. شناخت و مواجه شدن نیاز های ورزشکاران
پیداکردن خواسته های ورزشکاران از شما و اهدافی که آنها برای خودشان قرار داده اند را، یک اصل قرار دهید. چه مقدار از انتظارات شما و آنها با هم مشابه هستند؟ این
طی این 28 سالی که من معلم تربیت بدنی و مربی بسکتبال هستم، به قشر مربیانی که ورزشکاران را به "افراد بهتری شدن" ترغیب می کنند، بسیار علاقه مند شده ام. من متوجه شدم بهترین لحظات من در مربیگری، آن موقعی است که شاهد رشد صلاحیت های عملکری بازیکنانم در جامعه، در بزرگسالی هستم که این قضیه نوشتن یک راهنما را به من الهام کرد ( مسئولیت های مربیگری مثبت: راهنمایی برای آموزش دادن موثر و پربار ورزشکاران) - که روی راه های زیادی که مربیان می توانند روی زندگی ورزشکاران تاثیر بگذارند، توجه دارد.
در این کتابچه مخاطبان من مربیان غیر حرفه ای هستند. نیت من مختصر نگاه داشتن این کتابچه اما تامل برانگیز کردن آن بوده است. من حجم این کتابچه را پائین آوردم زیرا بر این باورم که مربیان غیر حرفه ای در خواندن مطالب طولانی در زمینه تکنیک های مربیگری مردد و دودل هستند.
این کتابچه به 12 سرفصل فرعی تقسیم شده است، همانطور که مشاهده می کنید هر پاراگراف با یک خط که شرحی بر آن بخش است، شروع می شود.
1. مسئولیت مربی برای کاوش در خود
این خیلی ساده است. از نظام ارزشی خودتان در روابط مربیگری آگاه باشید، چه چیزهایی را دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید و فلسفه زندگی شما چیست؟ نظام ارزشیتان بر روی مسیر مربیگری شما تاثیری شگرف و فاحش دارد. از شور و اشتیاق خود در ورزشتان آگاه باشید زیرا شور و اشتیاق محرک و تقویت کننده جدیت، اشتیاق و غیرت است که اغلب مسری هم می باشد.
2. دانش مهارت های پایه
تمامی ورزش ها روی مهارت های پایه معینی بنا شده اند. برای آگاهی از آنها و آموزش آنها کوشش کنید. شما نمی توانید انتظار داشته باشید یک ورزش در مراحل بالاتر به خوبی بازی شد تا زمانی که بازیکنان به مهارت های پایه مسلط نشده اند.

3. شناخت و مواجه شدن نیاز های ورزشکاران
پیداکردن خواسته های ورزشکارانتان از شما و اهدافی که آنها برای خودشان قرار داده اند را، یک اصل قرار دهید. چه مقدار از انتظارات شما و آنها با هم مشابه هستند؟ این یک راه خوب برای شروع فصل و طراحی اساس کارگروهی می باشد. آنها را به گفتگوی راحت با شما درباره مشکلاتشان در داخل و خارج زمین ترغیب کنید. علاقه خودتان را برای بهتر شدن همه جانبه آنها بیان کنید.

4. پرورش شخصیت
"اول پرورش شخص، دوم ورزشکار" فلسفه جان وودن، مربی افسانه ای بسکتبال NCAA (انجمن ورزش دانشگاهی ملی آمریکا) در UCLA (دانشگاه کلیفرنیا، لس آجلس) . او در نقش یک "مربی شخصیت" شناخته شده است. مشارکت های ورزشی بدرستی راه را نشان می دهد، راهی شگفت انگیز را برای پرورش دادن شخصیت به بازیکنان جوان پیشنهاد می کند. مشکلات و رقابت های ورزشی همانند مشکلات و رقابت ها در زندگی بزرگسالی هستند. پاکدامنی لازمه موفقیت در رقابت های ورزشی و همانا لازمه موفقیت در زندگی است.

مربیگری باید با اتکا بر خوش بینی، شجاعت، صبر، استقامت، تلاش، صداقت و مسئولیت پذیری انجام شود. مربی باید به شکل دادن پاکدامنی آنها مبادرت ورزد و ورزشکارانش را به وقت نمایش آن تشویق کند. مربی باید با ورزشکارانش درباره ی خواسته هایشان در راه رسیدن به اهداف آنها صحبت کند و باید برای تلاش کردن، آنها را بسیار تحسین و تشویق کند.

5. توسعه کار تیمی
کار تیم وابستگی بسیار زیادی به رشد و توسعه شخصیت فردی دارد. بازیکنانی که از نتیجه مشارکت تیمی پیشرفت می کنند و موفقیت های شخصی بدست می آورند، نگرش به کار تیمی را بالا می برند. مربی باید این احساس را به آنها بدهد که مهم، محترم و عضو موثر یک گروه بزرگتر هستند.

کلید های ترغیب بازیکن به کار گروهی
الف) به هر ورزشکار توجه مثبت مناسبی داشته باشید و برابری عدالت بین آنها را رعایت کنید.
ب) شناسایی و تشویق پیشرفت ها
ج) محیط را طوری فراهم کنید که به عیبجویی رفتار نکنند.
د) ورزشکاری را که یک کار تیمی بنمایش می گذارد بشدت تشویق کنید.
ه) تیم را زمانی که با هم کار می کنند تحسین کنید.
و) ورزشکاران را به تشویق یکدیگر ترغیب کنید.
ز) به تیم توضیح دهید که کار تیمی یک "مهارت" است و بیرون از زمین ورزش هم بسیار اهمیت دارد.

6. برای خودسازی (بهبود شخصیت خود)
این عشق مربی به ورزش برای رهبری آنها و جستجو در رشد شخصیت خود می باشد. چنین شور و اشتیاقی است که معلم بهتری می سازد.

روش های کلیدی بهبود شخصیت برای مربیان:
الف) چگونگی تدریس مهارت های ورزشی در کمپ ها که توسط دیگران اداره می شود را مشاهده کنید.
ب) در نشریات مربیگری که توسط کارشناسان بسکتبالی تهیه می شود، اشتراک بگیرید.
ج) رفتار و برنامه های مربیان طراز اول در دیگر ورزش ها را مورد مطالعه قرار دهید.
د) روش های جدید را در مواجه با احتیاجات و توانایی های بازیکنانتان اتخاذ کنید.

7. الگو سازی و آموزش ورزشکار خوبی شدن
مربی، بیش از هرکس دیگری روی تیم و شاگردانش به سمت ورزشکار خوبی شدن تاثیر دارد.
بیشتر ورزشکاران خوب احترام می گذارند به ....
الف) قوانین بازی
ب) داوران و مسئولان
ج) حریفان
د) هم تیمی ها

کلید های آموزش ورزشکار خوب
الف) الگو سازی کنید.
ب) این را به مانند یک مهارت از بازی عنوان کنید.
ج) یکی از مقامات عالی رتبه را برای صحبت کردن با بازیکنان دعوت کنید.
د) با بازیکنانتان در مورد در نظر گرفتن تصویر فکری مناسبی از برد و باخت صحبت کنید.
ه) از اینکه والدین بازیکنان، از ارزش گزاری شما به ورزشکار خوب، آگاه هستند مطمئن شوید.

8. برای مربیان آینده
به کسانی که شما مربیگری می کنید، ممکن است خود روزی مربی شوند. امید است آنها شخصیت مربیگری، روش ها و فلسفه ی شما را اقتباس کنند.

9. بانوان ورزشکار را درک کنید و تمرین دهید.
الف) با دختران مانند دیگر وزشکاران مربیگری و رفتار کنید. ساختار و خواسته هایشان از شما این است که مانند تیم پسرها با آنها برخورد کنید.
ب) دختر ها بیشتر احساسی هستند.
ج) دخترا اساسا بیشتر از پسر ها نگران درست انجام دادن حرکات هستند.
د) دختران معمولا به انتقاد های عصبانی با صدای بلند واکنش نشان نمی دهند (اصلاح نمی شوند)، بخصوص در سنین پائین. انتقاد شما باید سودمند باشد.
ه) دختران با دقت بیشتری به آموزش های مربی گوش می دهند.
و) دختران خواستار برقراری رابطه ی بیشتری بین مربی و دیگران نسبت به پسر ها هستند.

10. شناخت و تشویق موفقیت های درسی و دانشگاهی
الف) از بازیکنان به صورت منظم درباره برنامه های درسیشان سوال کنید.
ب) به ورزشکاران یادآوری کنید که موفقیت های علمی لازمه انتخاب آنها در تیم است.

11. اخلاق و رفتار در طول درمان مصدومان
ورزشکار مصدوم را تا بدست آوردن سلامتی مورد توجه بخصوصی قرار دهید.

12. از بازیکنان بیاموزید.
هر بازیکن یک معلم بالقوه است. چه چیزی می توانی از او بیاموزیم.


مترجم: سید مرتضی قنات آبادی

+ نوشته شده توسط محسن بابایی و محمد رضا گردی در 91/02/10 و ساعت |


Powered By
BLOGFA.COM